夜行バスを利用したことはありますか？
夜行バスは飛行機や新幹線に比べるとかなり安い料金で利用することが出来ます。
ですが初めて利用する方は不安な事もあるのではないでしょうか？
今回は女性が気になる夜行バスでの過ごし方とあると便利なおすすめアイテムをご紹介します。
夜行バスでの過ごし方 化粧はする？しない？
夜行バスに乗るとき化粧した方がいいの？しなくていい？
女性はこれ結構気になりますよね。
結論からいうと人それぞれです！
化粧をしたたまま寝ることは基本的にお肌にとっては良くありません。
夜間は紫外線の心配も無いので化粧は日焼け防止の面からも不要かと思います。
すっぴんは恥ずかしいから化粧していたい
化粧してるのが好きだからオフしたくない、という方は
化粧をしたまま夜行バスに乗るのもいいと思います。
でもオフした方がお肌を休められるので車内で一度オフすることをおすすめします。
ちなみにわたしは面倒くさいのですっぴんで夜行バスに乗ります。
恥ずかしい気持ちよりも、お肌を休めたい気持ちがいつも勝っています。
夜行バスを利用するということは普段と違う環境で眠ることになります。
普段と違う環境だからこそ、少しでもストレスを減らして快適に過ごしたいですね。
夜行バスでの過ごし方 女性向け夜行バス 早朝から快適に活動するための過ごし方
目的地に到着して早朝から活動するために夜行バスを選ぶ方は多いと思います。
そこで早朝から快適に活動するための過ごし方をご紹介します。
① しっかりと睡眠を取る
これが一番大切だと思います！
睡眠不足では疲れも取れないし、翌日も元気に活動出来ませんよね。
慣れない場所ではなかなか寝付けないという方も多いと思いますが
出来るだけ車内では早く眠るようにしましょう！
② あらかじめ乗車前にトイレは済ませる
車内にトイレが付いている夜行バスでは混雑することがあるので
あらかじめトイレに行っておいた方が安心です。トイレが付いていない夜行バスは
サービスエリア又はパーキングエリアに必ず寄るので心配ありません。
③ 寝る前に軽くストレッチする
夜行バスでは必ずしも横になって寝れるかどうか分かりません。
なので寝る前に軽くストレッチしておくと寝つきが良くなり、
寝起きもスッキリと目覚めることが出来ます。
④ 乗車前、乗車中はアルコールを飲まない
寝れるか分からないからアルコールを飲んでしまう方もいますがあまりおすすめ出来ません。
寝付きは良くなるかもしれませんが起きた時にお酒が残るかもしれないですし、
快適に過ごせるかわからないのでやめておいた方がいいと思います。
夜行バスで使いたい！便利なおすすめアイテム！
夜行バスになにを持っていけばいいのかわからない…
そんな方のために夜行バスを快適に過ごすための便利なおすすめアイテムをご紹介します！
マスク
車内は空調で乾燥しています。加湿タイプのマスクで簡単に加湿しましょう。
またすっぴんを隠したい方にもおすすめです。
耳栓
走行中に寝ることになるので結構な騒音がします。耳栓をするとぐっすり眠れますよ。
イヤホンでヒーリングミュージックを聴くのもおすすめです。
ネックピロー
夜行バスによっては枕が付いていることもありますがそれでは不十分です。
空気で膨らますタイプのネックピローなら荷物もかさばらないのでおすすめです。
アイマスク
車内は一定の時間を超えると完全消灯しますが、
アイマスクがあると自分のタイミングで明るさを抑えられるので便利です。
ブランケット
ネックピロー同様、付いていることもありますが小さいものが多いです。
また車内は冷えることも多いです。薄手でいいので足先まですっぽりカバー出来るような
ブランケットを用意しておくといいかもしれません。
のどあめ
車内は乾燥しているのでのどあめがあると役立ちます。
気分転換にもなるのでおすすめですよ。
ハンドクリーム
匂いのきつい香水やコロンは周りの人にとって迷惑になってしまいます。
ハンドクリームならほのかに香って手指の保湿になるので一石二鳥です！
まとめ
夜行バスは誰でも気軽に利用することが出来ます。
細かいことはあまり気にせず思い切って利用してみるのも手です。
初めての夜行バス、少しでも快適に過ごせると良いですね。
